(通讯员:范毅萌 谢黛琳)为响应学校心理健康月活动的号召,迎接“525全国大学生心理健康日”,做好大学生心理健康教育工作,切实提高大学生心理健康意识,2138acom太阳集团-2138acom太阳集团(欢迎您!)积极承办了我校心理健康月心理健康趣味体验嘉园活动,于5月22日中午11:00-14:00在喷泉广场开展了以“健康生活,从‘心’心出发”为主题的“心理游园”活动。
活动设置两个摊位,共六项游戏主题:搜寻真“心”、走“心”考验、隐“心”埋名、“心”灵相通、不忘初“心”、“触及真“心”。旨在通过各类心理健康趣味体验互动小游戏,引导在校师生关注自身心理健康,帮助师生更好地释放心理压力,促进同学间相互沟通与交流,引导并号召师生树立良好的心理健康意识。
为激励师生积极参与,采用了“参与集小奖,集章得大奖”的游戏规则。每个游戏只要完整参与并取得胜利,即可获得精美书签或明信片一枚,并且可在定制的“集章卡”上盖一个章,共六个活动,每个活动只能盖一个章,集满五个章可领取多肉小盆栽一盆。盆栽可以直接领取,或现场DIY领取。
活动伊始,工作人员现场DIY多肉小盆栽,为积极参与的师生准备奖品,其乐融融,欢声笑语。紧接着,吸引了围观的众多学生,进入了紧锣密鼓的游戏环节。
搜寻真“心”——心理关键词搜索竞赛,给定一个心理学词汇,加上限定的搜索范围,一对一双人比赛,限时搜索相关的电影、书籍、课程等等。
走“心”考验——心理小知识趣味答题,现场随机抽取心理知识题目进行回答,包括判断题、情感问答题、心理知识常识题等等。
隐“心”埋名——心灵回收站秘密树洞,将自己的烦恼、心事写下来揉碎,丢进心灵垃圾回收站。
“心”灵相通——你画我猜双人游戏,将心理知识词汇告知参与者一方,该方在题板上绘画提示,另一方根据绘画信息猜题。
不忘初“心”——多人传话小游戏,将心理学知识、简单名词解释、心理中心职能等题目告知第一人,逐人传递,最后一人复述,字数和意思答对80%即可获胜。
“触及真“心”——心事漂流许愿墙,将自己的愿望、心事、趣事等等,写在便利贴上,贴在许愿墙上。
六项互动小游戏都是在潜移默化地将心理学知识传授给大家,释放心理压力,引导大家关注内心,关注心理健康。参与游戏的学生络绎不绝,活动现场非常火爆,笑声朗朗。不仅吸引了学生和老师积极参与,而且经过的国际留学生也热情地加入到游戏之中,并在活动结束后主动帮助工作人员收拾现场。
活动尾声,一位活动参与者在接受采访时谈到:“此次活动不仅让我释放了很多堆积在心里的负面情绪,也收获了许多心理学的干货,团队游戏更是为大家提供了沟通和交流的平台,以后有机会还会积极参与这类活动。”大家都收获了参与游戏的愉悦,享受着获得知识后的充实,每个同学的脸上都洋溢着笑容。
本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理状况的平台,也加强了同学们之间的交流与沟通,同时使他们能够更加了解自己的内心世界,正视自己的不良情绪,学会缓解和释放负面情绪,用积极乐观的态度对待大学生活。此外,本次活动的成功举办为建设文明校园,关注心理健康,营造和谐美好的校园氛围具有积极意义。